第十三周學(xué)生食譜2016.11.20——11.25
作者:劉衛(wèi)青 來(lái)源:中學(xué)部點(diǎn)擊數(shù):
次發(fā)布時(shí)間:2016-11-18
日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
2016年 11.20 |
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米飯 饅頭 玉米面餅 炸霸王雞排 雞蛋西紅柿 青椒土豆片 雞蛋湯 |
酸奶 沙琪瑪 |
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11.21 | 蔥花餅 炸油條 饅頭 雞蛋 純牛奶 南瓜大米粥 炒海帶絲 醬豆腐 | 米飯 饅頭 發(fā)面餅 蒸山藥 咖喱雞塊 肉片家常豆腐 三色豆芽 疙瘩湯 | 米飯 饅頭 千層餅 水煮肉片 炸魚排 白菜炒粉條 綠豆湯 |
香蕉 層疊穌手撕包(65克) |
11.22 | 豆沙卷 發(fā)面餅 饅頭 雞蛋 早餐奶 紫米粥 黃豆炒芥菜絲 醬豆腐 | 米飯 饅頭 玉米面貼餅子 酥肉燉白菜粉條 牛肉末醬爆茄條 蝦皮燒冬瓜 西紅柿雞蛋湯 | 米飯 饅頭 小花卷 牛肉炸醬面 糖醋雞翅根 肉末黃豆芽 豆干圓白菜 蝦皮紫菜湯 | 烤雞腿漢堡 |
11.23 |
芝麻燒餅 紅糖發(fā)糕 饅頭 純牛奶 雞蛋 綠豆大米粥 熗炒圓白菜絲 醬豆腐 |
米飯 饅頭 烤紅薯 肉夾饃 孜然鴨塊 肉片炒西芹 土豆燉南瓜 雞蛋黃瓜片湯 | 米飯 饅頭 蔥花餅 木須肉 牛肉末燒豆腐 青椒土豆絲 綠豆湯 |
酸奶 烤饃片 |
11.24 |
肉末小花卷 雞蛋大餅 饅頭 雞蛋 巧克力奶 小米粥 腐竹炒芹菜 醬豆腐 |
米飯 饅頭 金銀花卷 蘿卜絲燒餅 蘿卜燉牛肉 五彩銀牙炒肉絲 素炒茄絲 酸辣湯 |
米飯 饅頭 豆沙餅 蒜苗回鍋肉 西紅柿雞蛋 雙色菜花 疙瘩湯 |
鴨梨 巧克力派 |
11.25 | 火腿發(fā)面餅 蒸肉末土豆卷 饅頭 雞蛋 純牛奶 棒碴粥 炒芥菜絲 醬豆腐 | 米飯 饅頭 家常餅 炸雞腿 麻辣香鍋 木耳西葫蘆 西紅柿雞蛋湯 |
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