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2020-2021學年第一學期第九周學生食譜

作者：zgcschool 來源：未知點擊數(shù)：次發(fā)布時間：2020-10-26

第九周學生食譜
2020年10月26日——2020年11月1日

星期	時段	主食	菜品	湯	午加餐	晚加餐
周一	早餐	炸油餅、饅頭	煮雞蛋、熗炒黃豆芽	棒渣粥、早餐奶	香蕉	奧利奧
	中餐	火腿小花卷、南瓜飯	紅燒獅子頭、蝦仁冬瓜、番茄菜花	冰糖銀耳雪梨湯
	晚餐	發(fā)面餅、饅頭、米飯	洋蔥回鍋肉、香干芹菜雞絲、蒜蓉包菜	酸辣湯
周二	早餐	蒸肉籠、家常餅、饅頭	煮雞蛋、黃豆咸菜絲	雞絲粥、純牛奶	全脂杯	烤面包
	中餐	紫薯小饅頭、烤土豆、白米飯	海帶排骨、西紅柿炒雞蛋、蒜香娃娃菜	粉絲湯
	晚餐	芝麻燒餅、饅頭、米飯	孜然羊肉、香菇小炒肉、清炒小白菜	冬瓜湯
周三	早餐	玉米面發(fā)糕、烤糖火燒、饅頭	煮雞蛋、腐竹芹菜	紫薯粥、早餐奶	桔子	牛角包
	中餐	南瓜小花卷、紫米飯	椒鹽雞米花、肉沫豆花、蒜蓉菠菜	番茄雞蛋湯
	晚餐	香蔥火腿餅、饅頭、米飯	地三鮮、雞絲角瓜、醋溜白菜	面條湯
周四	早餐	糖三角、雞蛋大餅、饅頭	煮雞蛋、清炒小油菜	小米粥、純牛奶	配餐杯	蛋黃派
	中餐	紅豆小花卷、烤南瓜、白米飯	土豆紅燒肉、魚香雞絲、清炒奶白菜	疙瘩湯
	晚餐	肉沫大餅、饅頭、米飯	冬瓜汆丸子、胡蘿卜雞絲、干煸豇豆	蝦皮湯
周五	早餐	椰蓉包、蔥花餅、饅頭	煮雞蛋、熗炒大白菜	燕麥粥、早餐奶
	中餐	蔬菜小饅頭、玉米飯	水煮雞片、黃瓜炒雞蛋、土豆燉南瓜	菠菜雞蛋湯
	晚餐
周日	早餐					沙琪瑪
	中餐
	晚餐	胡蘿卜燒餅、饅頭、米飯	宮爆雞丁、醬油炒飯	蘿卜湯