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2020-2021學(xué)年第一學(xué)期第十三周學(xué)生食譜

作者：zgcschool 來(lái)源：未知點(diǎn)擊數(shù)： 次發(fā)布時(shí)間：2020-11-20
第十三周學(xué)生食譜
2020年11月23日——2020年11月29日
星期 時(shí)段 主食 菜品 湯 午加餐 晚加餐
周一 早餐 紅豆包、饅頭 煮雞蛋、蝦皮黃瓜片 大米粥、早餐奶 香蕉 妙芙蛋糕
中餐 抹茶小饅頭、紫米飯 咖喱雞丁、肉沫粉絲、清炒娃娃菜 菠菜蛋花湯
晚餐 牛肉沫大餅、饅頭、米飯 魚香肉絲、雞絲炒餅、蒜香菠菜 冬瓜湯
周二 早餐 燒餅、糖三角、饅頭 煮雞蛋、腐竹芹菜 紅豆粥、純牛奶 配餐杯 猴菇蛋糕
中餐 肉沫小花卷、烤紅薯、白米飯 土豆燉排骨、雞肉豆腐、醋溜白菜 酸辣湯
晚餐 火腿雞蛋餅、饅頭、米飯 焦溜丸子、胡蘿卜炒雞蛋、素炒小白菜 紫菜蛋花湯
周三 早餐 炸饅頭片、家常餅、饅頭 煮雞蛋、海帶絲 紅薯粥、早餐奶 橘子 粗糧餅
中餐 南瓜小饅頭、紅豆飯 黃燜雞腿肉、粉條芽菜炒雞蛋、番茄菜花 疙瘩湯
晚餐 家常餅、饅頭、米飯 小炒牛肉、蒜苔肉絲、清炒上海青 粉絲湯
周四 早餐 蒸肉籠、豆沙燒餅、饅頭 煮雞蛋、黃豆咸菜 燕麥粥、純牛奶 全脂酸奶 奧利奧
中餐 麻醬小花卷、烤南瓜、白米飯 水煮牛肉、西紅柿炒雞蛋、蝦皮西葫蘆 白菜豆腐湯
晚餐 發(fā)面餅、饅頭、米飯 回鍋鴨胸肉、肉沫魚香茄條、清炒奶白菜 蘿卜湯
周五 早餐 果醬卷、芝麻燒餅、饅頭 煮雞蛋、熗炒綠豆芽 銀耳粥、早餐奶    
中餐 蔥油小花卷、火腿飯 椒鹽雞米花、火腿燒冬瓜、家常土豆絲 蛋花湯
晚餐      
周日 早餐         無(wú)水蛋糕
中餐      
晚餐 麻醬餅、饅頭、米飯 孜然雞丁、家常土豆片 蝦皮紫菜湯