2020-2021學年第一學期第二十周學生食譜
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次發(fā)布時間:2021-01-08
第二十周學生食譜
2020年1月11日——2020年1月17日
2020年1月11日——2020年1月17日
星期 | 時段 | 主食 | 菜品 | 湯 | 午加餐 | 晚加餐 |
周一 | 早餐 | 豬肉大蔥包子、饅頭 | 煮雞蛋、熗炒黃豆芽 | 小米粥、牛奶 | 香蕉 | 好麗友 |
中餐 | 火腿小花卷、南瓜飯 | 紅燒獅子頭、海米燒冬瓜、番茄菜花 | 西紅柿雞蛋湯 | |||
晚餐 | 肉沫大餅、饅頭、米飯 | 洋蔥回鍋肉、香干雞絲、家常土豆片 | 冬瓜湯 | |||
周二 | 早餐 | 果醬卷、芝麻燒餅、饅頭 | 煮雞蛋、黃豆咸菜絲 | 大米粥、牛奶 | 果粒杯 | 猴菇蛋糕 |
中餐 | 紫薯小饅頭、烤土豆、白米飯 | 海帶排骨、西紅柿炒雞蛋、蒜香娃娃菜 | 白菜豆腐湯 | |||
晚餐 | 家常餅、饅頭、米飯 | 雞片地三鮮、香菇小炒肉、干煸豇豆 | 黃瓜雞蛋湯 | |||
周三 | 早餐 | 玉米面發(fā)糕、椒鹽火燒、饅頭 | 煮雞蛋、腐竹芹菜 | 棒渣粥、牛奶 | 蘋果 | 北海道餅干 |
中餐 | 南瓜小花卷、紫米飯 | 椒鹽雞米花、牛肉沫豆花、蒜蓉菠菜 | 翡翠蘿卜湯 | |||
晚餐 | 香蔥餅、饅頭、米飯 | 孜然羊肉、雞絲角瓜、醋溜白菜 | 疙瘩湯 | |||
周四 | 早餐 | 糖三角、蘿卜絲燒餅、饅頭 | 煮雞蛋、清炒小油菜 | 雞絲蔬菜粥、牛奶 | 全脂酸奶 | 妙芙蛋糕 |
中餐 | 紅豆小花卷、煮玉米、白米飯 | 土豆紅燒肉 、宮保雞丁、清炒奶白菜 | 菠菜粉絲湯 | |||
晚餐 | 醬香餅、饅頭、米飯 | 魚香肉絲、雞肉片燒口蘑、清炒小白菜 | 面條湯 | |||
周五 | 早餐 | 豆沙包、麻醬餅、饅頭 | 煮雞蛋、熗炒大白菜 | 八寶粥、牛奶 | ||
中餐 | 椰蓉小饅頭、玉米飯 | 水煮牛肉、雞絲炒蒜黃、土豆燉南瓜 | 酸辣湯 | |||
晚餐 | ||||||
周日 | 早餐 | 無水蛋糕 | ||||
中餐 | ||||||
晚餐 | 家常餅、饅頭、米飯 | 木須肉、熗炒圓白菜 | 蝦皮紫菜湯 |