九年級最后沖刺階段克服厭煩心理
作者：初三2班主任賴安 來源：未知點擊數(shù)：
次發(fā)布時間：2014-05-29
在緊張的總復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們一定要注意心理調(diào)節(jié)�！ �
要注意克服總復(fù)習(xí)時出現(xiàn)的厭煩心理。隨著總復(fù)習(xí)的越來越深入，復(fù)習(xí)的東西越來越多，考試、模擬不斷，心理不免產(chǎn)生煩躁情緒。這時候同學(xué)們一定要明白：
1. 堅持就是勝利，克服厭煩心理下決心堅持下去。要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位。我們每個人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時間里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績最好的學(xué)生，這是不現(xiàn)實的。
2. 我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現(xiàn)的目標(biāo)，從自己學(xué)習(xí)情況的實際出發(fā)，才能進(jìn)步，才能找到學(xué)習(xí)的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學(xué)習(xí)是無益的�！ �
3. 不要被“定型”的說法誤導(dǎo)。就像萬米長跑的沖刺階段，如果在最后關(guān)頭不能緊牙關(guān)挺住，有可能“前功盡棄”�！緢孕�“一分汗水、一份收獲”，后期在不打疲勞戰(zhàn)的基礎(chǔ)上，仍然要咬牙堅持，并且保持努力的“慣性”，就能夠提高效率��！】
要注意克服總復(fù)習(xí)時出現(xiàn)的厭煩心理。隨著總復(fù)習(xí)的越來越深入，復(fù)習(xí)的東西越來越多，考試、模擬不斷，心理不免產(chǎn)生煩躁情緒。這時候同學(xué)們一定要明白：
1. 堅持就是勝利，克服厭煩心理下決心堅持下去。要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位。我們每個人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時間里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績最好的學(xué)生，這是不現(xiàn)實的。
2. 我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現(xiàn)的目標(biāo)，從自己學(xué)習(xí)情況的實際出發(fā)，才能進(jìn)步，才能找到學(xué)習(xí)的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學(xué)習(xí)是無益的�！ �
3. 不要被“定型”的說法誤導(dǎo)。就像萬米長跑的沖刺階段，如果在最后關(guān)頭不能緊牙關(guān)挺住，有可能“前功盡棄”�！緢孕�“一分汗水、一份收獲”，后期在不打疲勞戰(zhàn)的基礎(chǔ)上，仍然要咬牙堅持，并且保持努力的“慣性”，就能夠提高效率��！】
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