長時(shí)間參與課間操的運(yùn)動(dòng)和課間跑步，能夠保證身體的舒展、肌肉的放松，還可以提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分，從而增強(qiáng)各器官的功能。
  

    同時(shí)，課間操跑步還能培養(yǎng)學(xué)生們集體活動(dòng)的自覺性，增強(qiáng)班級的凝聚力，使班級的每個(gè)同學(xué)都有我是班級一分子的覺悟和集體活動(dòng)必須要參與的認(rèn)識(shí)。既然間操跑步有這么多好處，所以希望同學(xué)們克服自己的惰性，堅(jiān)持課間操鍛煉，最終不僅培養(yǎng)了一些好的習(xí)慣，身體健康狀態(tài)也會(huì)越來越好，學(xué)習(xí)起來也會(huì)越來越有勁頭，成績也會(huì)相應(yīng)的提高。同學(xué)們，讓我們的課間操跑步越來越棒吧！