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高效的學習方法

作者:初三2班主任賴安 來源:未知點擊數(shù): 發(fā)布時間:2014-05-29
           善于小結:如果你覺得基礎知識學得不扎實的話可以對照目錄進行梳理,使之系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化。要經常性地進行知識的歸納,特別是每次練習和考試的失誤,要認真總結,防止今后再出現(xiàn)同樣的問題。
  要養(yǎng)成獨立思考的好習慣,不要過多地依賴同學和老師。自己做的題、特別是做錯后改正過來的題不易忘記。

  講究質量:糊糊涂涂做三套,不如明明白白做一套,要講質量,求效果。對于老師精心組合的題、自己平時害怕的題、容易出錯的題要精做、用多種方法做,全方位地“透視”;其余題目一般化地做;有把握的題目、做過多遍的題目可以不做。

  建備忘錄:對疑難問題和錯誤隨時記錄,不能輕易放過。經常性地反思自己的錯誤,才能使自己的弱項變?yōu)閺婍,劣勢變(yōu)閮?yōu)勢。

  勞逸結合:記住公式8-1>8,每天學習7個小時,再休息放松1個小時,其效果要優(yōu)于8個小時全用于復習。但中間活動時運動量不易太大,也不應選擇玩電腦來調節(jié)大腦,因為玩電腦或上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦里形成優(yōu)勢興奮灶,抑制已掌握知識的發(fā)揮。