學(xué)做眼保健操
作者：zgcschool 來源：學(xué)前部點(diǎn)擊數(shù)：
次發(fā)布時(shí)間：2015-12-04
為了培養(yǎng)孩子們愛護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們以班級單位組織孩子們學(xué)習(xí)眼保健操的活動(dòng)，A班和B班孩子坐在了一起進(jìn)行學(xué)習(xí)，首先讓他們觀看了教授做眼操的示范碟片，孩子們看的很認(rèn)真，一邊看著一邊模仿里面的動(dòng)作學(xué)習(xí)，一邊還跟著數(shù)起了節(jié)拍來。眼保健操中第一節(jié)是按揉四白穴，第二節(jié)是揉捏耳垂，腳趾抓地，第三節(jié)按揉風(fēng)池穴，第四節(jié)是按揉太陽穴，刮上眼眶。第五節(jié)按頭部督脈穴。學(xué)習(xí)完后，回到教室里我問同學(xué)們：“怎么才能保護(hù)好眼睛呢？”孩子們就說了起來，有的說寫作業(yè)時(shí)要注意寫字的坐姿，有的說要少看電視，等等�？磥砗⒆觽兺ㄟ^學(xué)習(xí)眼保健操還真學(xué)到了不少保護(hù)眼睛的方法噢，我覺得挺好，希望孩子們能像說得那樣去做，愛護(hù)好自己的眼睛，相信孩子們每次放眼保健操都能主動(dòng)地進(jìn)行眼保健操的練習(xí)。
