北京市中關(guān)村外國語學(xué)校中學(xué)部第十周食譜
作者：食堂主任 劉衛(wèi)清 來源：中學(xué)部點(diǎn)擊數(shù)：
次發(fā)布時(shí)間：2017-11-06
| 日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
| 2017年11.5 |
米飯 饅頭 家常餅 炸雞柳 三色丸子 熗炒土豆絲 掛面湯 |
酸奶、學(xué)生奶、蘋果、薩琪瑪、烤饃片 | ||
| 11.6 | 炸油條 雞蛋大餅 面包片 饅頭 雞蛋 純牛奶 二米粥 炒咸菜絲 醬豆腐 |
米飯 饅頭 豆沙餅 烤紅薯 西紅柿面 酸奶 土豆燉鴨塊、肉末千葉豆腐、圓白菜炒粉條、西紅柿炒雞蛋、炸雞塊、 蛋花湯 |
米飯 饅頭 蔥花餅 素炒餅 酸奶 木須肉 、番茄雞片炒菜花、熗炒綠豆芽 紅燒翅根 面條湯 |
酸奶、桃汁、香蕉、唱片面包、好麗友派、 |
| 11.7 | 蒸胡蘿卜火腿卷、發(fā)面餅、面包片、饅頭、雞蛋、早餐奶、小米粥、炒海帶絲、醬豆腐 |
米飯、饅頭、煮玉米、紫米面餅、炒米飯、酸奶 蒜苗回鍋肉、雞末地三鮮、香辣黃豆芽、 辣子雞丁、 烤香腸 疙瘩湯 |
米飯 饅頭 花卷 素炒餅 酸奶 魚香雞絲、肉末家常豆腐、青椒土豆絲 炸骨肉相連串 蝦皮紫菜湯 |
酸奶、學(xué)生奶、橘子、三明治、 蛋黃派、 |
| 11.8 | 蒸肉卷、芝麻燒餅、面包片 、饅頭、雞蛋、純牛奶、紅棗大米粥、黃豆炒咸菜絲、醬豆腐 |
米飯、饅頭、豬肉白菜餡餅、炒河粉、酸奶 炸雞腿 、西紅柿炒雞蛋、青椒土豆絲、 清炒小油菜、炸魚排、 酸辣湯 |
米飯 饅頭 醬香餅 煮水餃 酸奶 蓮藕炒肉片、雞絲炒西芹、炒合菜 烤香腸、西紅柿雞蛋湯 |
酸奶、蘋果、橘子、烤雞腿堡、蒸蛋糕、橙汁 |
| 11.9 | 燒餅夾火腿、蒸糖三角、面包片、饅頭、雞蛋、核桃奶、南瓜大米粥、腐竹芹菜、醬豆腐 |
米飯、饅頭、醬香餅 、炒面 酸奶 紅燒肉燉海帶結(jié) 、雞片蟹棒燒豆腐、粉絲炒白菜 尖椒炒雞蛋、 炸雞柳 翡翠蘿卜湯 |
米飯、饅頭、玉米面貼餅子、什錦炒飯 酸奶 宮保雞丁 、肉末土豆絲、 蝦皮圓白菜 阿公里肌串 西紅柿雞蛋湯 |
酸奶、學(xué)生奶、鴨梨、早餐包、烤饃片 |
| 11.10 | 醬香餅、豆沙卷、面包片、饅頭、雞蛋、純牛奶、棒碴粥、黃豆炒咸菜、醬豆腐、 |
米飯、饅頭、燒餅夾雞蛋、 水餃 酸奶 蘿卜燉排骨 、西紅柿炒雞蛋、素?zé)炎印?br /> 辣子雞丁、炸薯?xiàng)l 疙瘩湯 |